户外活动

九色甘南香巴拉的九色，是指：红橙 紫 黄 蓝绿 青 黑 白 ：
1：活力红：是红色藏族建筑，格鲁派红衣僧人，草原朝霞和晚霞，丹霞地貌，岗岔溶洞红水晶；
2：财富橙：是当地象征财富的珊瑚珠的橙色；
3：尊贵紫：是藏族人贵族的服饰，紫色菩提，紫色蕨麻；
4：神圣黄色：就是黄教的僧帽，贡唐宝塔，经轮，酥油的颜色，玛曲的黄金，黄扁麻；
5：深遽蓝：则是藏区的蓝天和湖泊；
6：生态绿：也是甘南的特色，绿洲，草原，森林，农田，洮砚；
7：凝重青：是代表青藏高原，青色，阿尼念6：青，还有舟曲县自制的布料；
8：神秘黑：就是当地出名的黑牦牛，黑帐蓬，黑教了，煤矿，石油；
9：纯洁白  ：代表很多了，白云，雪山，奶酪，白色成群的羊群，藏族人最珍贵礼物圣洁的哈达，供香的白塔，白海螺，白帐篷，雪莲花，白石山，白山崖，洁白丸，青稞面，回族白帽

宗教：甘南是甘肃省南部的一个藏族自治州,在公元前就已经成为羌族的游牧地,羌族信仰原始宗教。西晋末年,远在辽东的慕容鲜卑族的吐谷浑部落经过内蒙古草原,然后翻越陇山迁至甘青一带,吐谷浑的迁入为甘南带来了萨满教。唐朝时期,吐蕃从青藏高原大举攻入河西和陇右地区,甘南又变成吐蕃向中原发动进攻的战略基地。于是吐蕃最早信仰的苯教和后来接受的外来宗教——佛教也传入了甘南

民族：甘南南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，民族分布有汉族、藏族、回族、羌族。

草原：若尔盖，藏语念作“若尕”，据说意思是牦牛喜欢的地方。宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目 的绿宝石。县域中西部，草原辽阔，水草丰茂， 牛羊成群；东部，群山连绵，宜农宜牧。 若尔盖县境内地形复杂，黄河与长江流域的分水 岭将全县划分为两个截然不同的地理单元和自然 经济区。

黄河：黄河九曲十八弯，黄河在上游是一条清澈见底、水明如镜的河流。数千年来，生活在这里的大多是少数民族。其中，主要是由羌族等古老民族演变而成的藏族人民。他们根据黄河上游的地形、景观等，将上游诸河段取了更有特色的名称，如卡日曲、约古宗列曲、扎曲、星宿海、玛曲、析（赐）支、河曲、九曲、逢留大河等.藏语称 “河”为“曲”. 。所谓九曲十八弯只是一种概数的说法，来形容河套平原上黄河的曲折性。

历史：九大元帅走过的草原。经历的地区最广阔、面临的环境最艰险、进行的斗争最卓绝、付出的牺牲也最大，所有这一切，都在世称“松潘草地”今若尔盖境内得以集中体现。约有一万多红军将士长眠于草地（主要分布于若尔盖县的镰刀坝、包座牧场、班佑草地及红原县的色既坝、龙日坝一带），红军走进草地几乎濒临绝境，在这里留下了悲壮的长征史诗。红军长征“过草地”是在若尔盖、巴西会议红军摆脱了政治困境；包座战役打通了红军胜利北上的道路，高原的牦牛、青稞救援了红军“三过草地”。若尔盖巴西地区红军战胜政治、军事和经济三大危机提供了重要条件，使在二万五千里长征道上的红军三大主力在若尔盖重振旗鼓、开始同道北上。

第一天兰州集合

  我们总有渴望：回归一次原野，穿梭一条河畔，饱览一回山色，看看华夏闻名的母亲河——黄河

今天所有的团友将从全国各地赶到兰州，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具·大水车，以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。

市区亮点：黄河上第一座桥-中山铁桥、黄河母亲雕像、黄河上最古老的灌溉工具-大水车；正宁路夜市小吃街和大众巷美食街大家一定要去品尝。

兰州等你已久，你来了！…… 相信今夜，将无人能眠……

用餐：早餐不含 中餐不含 晚餐：方便游玩AA自理      

住宿：兰州

1、当天请尽管洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。兰州市海拔不高，为明天的高原之行适应过渡中。

2、本线路是旅行线路，纯玩，请不要拿旅行社的购物团旅游的价格相比较！不理解的请谨慎报名！

摄影提示：中山铁桥、水车博览园、黄河母亲雕塑、白塔山

第二天：兰州→临夏→土门关→夏河 250公里

 早餐后8:00从兰州市酒店出发，经过号称东方小麦加的临夏回族自治州，11:30左右到达土门关前吃午饭。下午3：00左右到达夏河县城，然后去转拉卜楞寺。拉卜楞为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在之地。 
拉卜楞寺：为世界最大的藏传佛教学府，与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为藏传佛教格鲁派六大宗主寺院，其建筑规模仅次于布达拉宫。

 日落去晒佛台发呆，看夕阳下的宝塔贡顶。注：我们在夏河安排的景点，除过拉卜楞寺大经堂以外，其他景点都是我们俱乐部精心打造用心安排的，不同与旅行社和其他户外俱乐部。

用餐：早餐包含 中餐包含 晚餐不含  

住宿：夏河县城  

海拔：2900米

摄影提示：拉卜楞寺晒佛台拍拉卜楞全貌 拍夕阳  夕阳下的宝塔贡顶  领队带领。夏河县城海拔2900米，避免剧烈运动，寺院里面不允许拍照。夏河拉卜楞寺后山有不少修行的僧人和尼姑，喜欢人文摄影的摄友不妨与他们交流沟通。

第三天：夏河→碌曲→尕海湖→迭部县城

 早餐后，8:00准时从酒店出发，途经夏河湿地、桑科草原、碌曲草原等，10:30左右到达高原圣湖尕海湖游览2小时，12:30从尕海湖出来，再往南走20分钟，在贡巴吃午饭。下午翻过迭山。沿着白龙江顺流而下，去迭部的路上，时光倒流100年…………这里有西藏鲁朗般的林海，贵州西江似的木楼，青海年宝玉则式的山脉。一路上都充满诗情画意。路上我们有自己打造的景点，一路走走停停。经过白龙江峡谷，铁布梅花鹿保护区，梅花鹿保护区非常大，不是圈起来的旅游景点，梅花鹿行踪不定，经常移动，我们多年的观察，多方面打听当地老乡，终于找到梅花鹿长期聚集和出没的地方，基本可以每次都能让队友近距离看到野生梅花鹿。

这天不能按时吃午饭，大家备点干粮。

用餐：早餐包含 中餐包含 晚餐：AA或自理  

住宿：迭部县城

海拔：2200米

第四天：迭部→扎尕那→迭部 68公里（扎尕那一整天）

 早餐后从酒店出发，上午9:00左右抵达扎尕那，重点游玩。首先去业日村看扎尕那全貌，寻找洛克先生当年拍摄的地方，然后去藏寨走访，再去业日沟大峡谷，之后午餐12：30左右。下午去深度游、徒步，高山草甸，仙女滩，穿越原始森林，当然徒步的强度不会太大，有极个别人体力不行，也不勉强跟着队伍去徒步，我们可以安排在藏民朋友家里喝茶聊天，在露台晒太阳，看藏寨，当然是免费得......晚上去迭部县城入住。

温馨提示：时间十分充裕，可以尽情拍摄扎尕那风光、充裕的时间可以增加体验感。疯玩了一整天，累了，晚上住迭部县城，海拔低，比较舒服，舒舒服服洗个澡，迎接第二天的若尔盖大草原。

寄语：扎尕那的天蓝，蓝到让人恍若置身另一个星球；扎尕那的水清，清得似天上的玉盘映出一片碧绿。它是花的海洋，四月桃花娇艳，五月杜鹃花灿烂辉煌，让人仿佛踏入梦幻般的仙境。扎尕那的美非比寻常，美中透着大气、狂野、超脱，那种石山下、峡谷中、村里村外布满粉黛鲜花的盛况，只有身临其境才能体会到那种超然脱俗的美。

用餐：早餐包含 中餐不含 （扎尕那条件有限，没有吃团餐的地方，大家带点干粮水果之类的） 晚餐：AA或自理   

住宿：迭部县城

海拔：2200米

温馨提示：行程较为宽松，目的以尽快适应高原环境。行程中安排有休闲级徒步，有效改善行车枯燥疲乏。明天的行程更加精彩，今天晚上回到酒店一定不要泡吧太晚哦！！

重要提示：由于扎尕那接待能力有限，只有淡季5、6、9月，我们才能安排大家住扎尕那藏寨体验，暑假和国庆旺季，或者遇到扎尕那有重大佛事活动等节日，均不安排扎尕那住宿，晚上回迭部县城入住宾馆，条件也比较好，扎尕那游览时间不会减少）

第五天：迭部→花湖→若尔盖→唐克 230km

  早餐后7：30迭部出发，经过白龙江峡谷，10点左右到达若尔盖草原，花湖是镶嵌在热尔大坝上的璀璨明珠，这里是中国最美的国家湿地草原。花湖重点游玩2小时左右。中午在若尔盖吃午饭，午饭时间不能按时吃，大概下午1:20左右。下午还是行驶在若尔盖大草原，一路走走停停，下午到达唐克黄河九曲。在海拔3600米的山坡上俯看九曲黄河，看日落。晚上住唐克。花湖海拔3500米 唐克镇海拔3400米。

  第四天：迭部→ 花湖→若尔盖→唐克 230km

黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔4500米)之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。 

用餐：早餐包含 中餐包含 晚餐包含    

住宿：唐克镇

海拔：

温馨提示：今天非常精彩，一天时间就要光顾阿坝州两个招牌旅游景点。因为看完日落以后，回到镇子上天色已晚，吃饭不方便，所以俱乐部把今晚的晚餐也包括了。

摄影提示：花湖、唐克黄河九曲

寄语：天为庐、地为席，坐观天下黄河九曲日落，运筹帷幄，多美妙的感觉，一种真正融入大自然的方式。晒着月亮，侧卧芳草之上，在这片离天堂最近的地方仰望浩瀚星空，那么幽静，那么遥远。

第六天：唐克→郎木寺 160KM

 早餐后8:00出发，上午在草原安排一个地方骑马，大概1小时左右。11:00左右到达郎木寺安排入住，今天午餐自理。

 下午参观四川的格尔底寺，然后徒步纳摩峡谷A线B线可供大家选择（这是我俱乐部独特开发的一处景点，所以灵活空间大）寻找白龙江源头；参观格尔底寺（四川部分）时、领队带大家参观五世格尔登活佛真身肉体舍利塔和白龙江源头，纳摩大峡谷等。注：我们在郎木寺有很多亮点，恐怕其他俱乐部难以达到，这都源于小苗长期带队，在甘南的人脉关系，郎木寺有几个隐秘的小寺院，不对任何游客和旅游团对开放，里面有神秘的藏传佛教的艺术三绝，美轮美奂的细沙彩色坛城和全藏区仅有的两蹲铜质鎏金的立体坛城，我们的队员都可以参观到。

   眼下是整个郎木寺全景，可以躺在红石崖对面的山坡上欣赏火烧云。 

  大家觥筹交错，把酒临风，享受一下小资情怀！或许发呆是一种情结吧，天为庐、地为席，坐观天下，运筹帷幄，多美妙的感觉，一种真正融入大自然的方式。待到日落渐隐之时，晒着太阳，侧卧芳草之上，在这片离天堂最近的地方仰望浩瀚天空，那么幽静，那么遥远，那么洁净。此情此景，单身的男孩姑娘们，切莫“此情可待成追忆，只是当时已惘然”！ 

用餐：早餐包含 中餐包含 晚餐不含    

住宿：郎木寺镇    

海拔：3200米

摄影提示：红石崖等

第七天：郎木寺→合作 →兰州420KM（行程结束）

  清晨嗅着青草的芬芳，迎来诗一般的早晨，深度体验东方小瑞士的宁静与祥和。这天的早晨领队会提前打听好是否有天葬，如有的话领队会提前让大家早起至天葬台，之后参观甘肃的“安多达仓郎木寺院”。上午10:30郎木寺出发，12:30左右合作吃午饭，午饭以后直接上高速回兰州市。大概下午5:30左右回到兰州市结束。

早餐包含 中餐包含 晚餐不含        

住宿：不含，费用自理

进入天葬台不可拍照，不可高声喧哗，尊重当地民俗。

下午回到兰州市别离—解散，大部分队友还是会住在兰州市，约起来。。。

天下无不散之筵席，但我们相信有缘的人会再相逢…..再见了，朋友！

或许某一天你会想念一个地方 想念蓝天净土，想念草原深处…………!那是你中了甘南的毒！

  返回兰州时间：星期五下午5:30左右（路上有很多不确定因素，有可能推迟回来，所以请大家谨慎订返程的票，最好回兰州以后再住一晚，兰州市住宿较方便，可以自己网上订，俱乐部也可以帮忙订，需要预定者提前告知领队。）

【线路说明】：

1.此线路可参团旅游，也可独立包团。

2.此行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！

3.本线路有徒步等项目，尤其适合喜欢享受户外体验式旅游的驴友；行程中全程住宾馆、老少皆宜。

4.本线路适合旅游时间：5--10月

5.行程顺序有可能根据当地佛事活动、住宿天气情况等原因做出调整。

【2017九色甘南活动时间及费用】

以下团期活动费用：淡季2680元/人

第一期 集合时间4月29日--结束时间5月05日

第二期 集合时间5月06日--结束时间5月12日

第三期 集合时间5月13日--结束时间5月19日

第四期 集合时间5月20日--结束时间5月26日

第五期 集合时间5月27日--结束时间6月02日

以下团期活动费用：旺季2780元/人

第六期 集合时间6月03日--结束时间6月09日

第七期 集合时间6月10日--结束时间6月16日

第八期 集合时间6月17日--结束时间6月23日

第九期 集合时间6月24日--结束时间6月30日

以下团期活动费用：旺季3280元/人

第十期  集合时间7月01日--结束时间7月07日

第十一期 集合时间7月08日--结束时间7月14日

第十二期 集合时间7月15日--结束时间7月21日

第十三期 集合时间7月22日--结束时间7月28日

第十四期 集合时间7月29日--结束时间8月04日

第十五期 集合时间8月05日--结束时间8月11日

第十六期 集合时间8月12日--结束时间8月18日

第十七期 集合时间8月19日--结束时间8月25日

第十八期 集合时间8月26日--结束时间9月01日

以下团期活动费用：旺季2780元/人

第十九期 集合时间9月02日--结束时间9月08日

第二十期 集合时间9月09日--结束时间9月15日

第二十一期集合时间9月16日--结束时间9月22日

第二十二期集合时间9月23日--结束时间9月29日

国庆假期活动费用：3280元/人

第二十三期集合时间9月30日--集合时间10月06日

【服务内容】：

服务涉及酒店，领队服务，各种旅行用车、餐饮安排等，为您的出行提供全方位的保障。

【费用包含】：

1. 全程旅游牌照车辆. 

2. 全程入住标准酒店（均入住双人标间，独立卫生间，热水洗澡。）

3. 我们长期合作定点特色餐厅（正餐八菜一汤，主食管够，不含酒水）. 全程含6次正餐6次早餐，其余自理。 

4. 领队服务. 

5. 含旅行社责任保险30万，旅游车意外险50万！ 

6. 全程景点门票（全部包含）

【费用不包含】：

1. 报价外个人消费

2. 个人自理的餐饮部分

3. 如出现单房差，队员自理（单人报名不保证拼房）

4. 草原骑马自费（自愿）

5. 唐克九曲索道

【温馨提示】：

1、衣：高原的阳光很美也易伤人，墨镜、带沿的帽子、防晒露等是必要的，带件外套，早晚温差大，随时加衣。4月-5月，9月-10月需要带薄羽绒服、秋衣、秋裤。

2、食：甘南地区条件有限，物价水平相对较高，团餐并不像大城市一样丰盛，请做好心理准备。

3、住：酒店与内地有一定差距，酒店配套设施略少一些，但客房和内地同样舒适。

4、行：我们的常规观光行程所达之处，路况都非常好，全程使用正规旅游巴士，窗外全是风景。

【郑重提示】：

一、活动中如果线路跟上述线路有差异(不可抗拒原因除外)。团费全额退还。

二、费用--活动中费用所包含的每一项,与原定有出入,组织方没有充分保障队员权益等问题发生,团费全额退还。

三、利益--活动如果有购物安排，领队拿回扣等事发生，团费全额退还。

四、如果玩的不开心，不满意,可以在网站跟帖,将事实告之大家。

五、兰州丝路阳光户外承诺每一期都成行，只要您按所列活动时间订了机票，我们绝对不会因当期人数少或人数不够而取消当期活动这种不负责的事，即使一个人亏钱也出团，请放心提早订票。

【团队】

1. 独立组队：旅行时间，服务标准，人数等不同而价格不同。

2. 兰州组队：统一安排行程及用餐，领队，交通，住宿等各项服务，与来自全国各地的游客一起旅行，广交天下朋友，价格实惠，根据淡旺季定价。

3. 定制旅行：按照您的旅行主题，兴趣，要求等为您量身定制行程和服务，和您的家人，情侣，朋友，同事等独立包团，没有其他游客加入，为您营造一个舒适自由的旅行空间。

4. 注：所有报价均不含发票，如需发票请另行加税点。